Welche Sportarten sind bei Arthrose geeignet?
Die meisten Ausdauersportarten sind aufgrund ihrer dynamischen Bewegungsabläufe sehr gut zur Prävention und Behandlung von Arthrose geeignet. Dagegen belasten diejenigen Aktivitäten, die ein häufiges...
View ArticleHilfreiche Alltags-Tipps bei Arthrose
Athrose im Alltag Belastungen minimieren • Benutzen Sie beim Putzen einen Wischmopp, welcher sich bequem im Stehen auswringen lässt. Das schont Knie, Hüfte, Hände und Wirbelsäule. • Gehen Sie bei...
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